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先日よりﾀﾞｲｴｯﾄを慣行しているが、一時期それなりに下がったものの気がつけば既に戻っているという素晴らしさ。

先日の慰労会の料理が晩御飯食べれないほどの重いﾔﾂばっかりだったり、平和な時の方が腹が減るという特異体質がここ最近ﾔｹに発揮されてしまい、食べるのなんの。

かといって腰が痛い肩が痛いとかで運動が出来ない状況なもんで、腹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙだけでしのいでいるというのが一番の原因か。

とにかく肩と腰が痛いのさ。

普通のｼｯﾌﾟとかｻﾛﾝﾊﾟｽでは効かないのだ。

貼り薬と飲み薬を愛用しておる始末。

体脂肪がまだ大丈夫なのが救いか。

だけど、来週また同僚みんなでご飯食べに行くし、それまでにちょいと何かどげんかせんといかんねぇ。

きっと、出勤時間が中途半端なのが一番の原因なのかな。

おかげで相変わらず一日二食の日々を送っております。

おやつは食べるけど←ｺﾚか!!!!